segunda-feira, 6 de julho de 2015

Cardápio de comida funcional

Filé mignon com funghi .
Arroz integral cenoura, couve-flor e brocolis.

Frango grelhado com purê de batatas docê.

Filé de salmão grelhado com legumes arroz sete cereais e molho de maracujá engrossado com biomassa.

Tilápia Empanada na farinha de linhaça
Arroz integral e  legumes.

Fuzili caprese massa  integral :
Com molho ao sugo engrossado com biomassa  ,mussarela de búfala ,tomate cereja e mangericao.

Instrogonof de carne:
Creme de ricota ,molho ao sugo e Champion.

Frango xadrez
Pimentão vermelho, amendoim torrado ,salsinha e shoyo sem sal .

Frango marroquino
Frango em cubos e gengibre ,pimentão e carry e legumes.

Almôndegas ao sugo e biomassa
Arroz integral e legumes

                  A vácuo 100 g
Mandioca cozida
Legumes cozidos
Batata doce cozidas
Batatas doce assadas
Penne caprese
Purê de mandioquinha
Arroz integral
Arroz sete cereais

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