Cardápio Marmitex

Segunda: Arroz, feijão, fritas, linguiça assada e maionese.

Terça: Arroz, feijão, filé de frango à milanesa, repolho refogado e purê de batata.

Quarta: Feijão, arroz, estrogonofe de frango e chuchu.

Quinta: Arroz, feijão, peixe empanado, legumes refogados e purê de batata.

Sexta: Virado à paulista, bisteca, arroz, couve, ovo frito e banana empanada frita.

Sábado: Feijoada, vinagrete, farofa, arroz, couve e torresmo.

Cardápio de marmitex #2:

Segunda: Feijão, arroz, macarrão, carne bovina assada e salada.

Terça: Feijão, arroz, ovo frito, filé de frango e maionese.

Quarta: Feijão, arroz, carne com batata, farofa de cenoura e salada.

Quinta: Feijão, arroz, costelinha de porco, legumes cozidos e purê de batata.

Sexta: Feijão, arroz, panqueca de frango, salada e ovo cozido.

Sábado: Feijoada completa com Arroz, farofa, vinagrete e couve.

Cardápio semanal para marmitex #3:

Segunda: Feijão, arroz, carne de porco frita, chuchu refogado e salada.

Terça: Feijão, arroz, mandioca frita, carne bovina cozida, salada e maionese.

Quarta: Feijão, arroz, filé de frango à parmegiana, abobora e vinagrete.

Quinta: Feijão, arroz, macarrão à bolonhesa, banana frita e salada.

Sexta: Feijão, arroz, coxa de frango assada, abobrinha refogada, vinagrete e purê.

Sábado: Feijoada simples com arroz, costelinha de porco frita, vinagrete e couve.

Cardápio simples para marmitex #4:

Segunda: Feijão, arroz, panqueca de carne moída, salada e batata frita.

Terça: Feijão, arroz tropeiro, lasanha de frango, vinagrete e purê de batata.

Quarta: Feijão, arroz, macarrão com ovo, peixe grelhado e salada.

Quinta: Feijão, arroz, filé de frango, polenta frita, farofa de cenoura e vinagrete.

Sexta: Feijão, arroz, pirão, vinagrete e carne bovina assada.

Sábado: Feijoada completa com arroz, torresmo, vinagrete, couve e farofa.